dieta

SUGGERIMENTO #6

bicchiere con acqua, foglie di menta e limone
L’acqua purifica l’organismo anche dall’interno. Per mantenere la pelle sana, giovane e luminosa è necessario bere almeno due litri d’acqua al giorno: si combattono i radicali liberi e si eliminano le tossine. Se trovi difficile consumarne questa quantità, aiutati con le tisane naturali, a base di erbe depurative e drenanti, come tarassaco, bacche di rosa canina, semi di finocchio, cardo mariano, betulla ed ortica.

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bicchiere con succo di aloe vera e foglie di aloe vera

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